MINDFULNESS & SELF CARE

Prendersi cura di sé è un atto di gentilezza verso il proprio corpo e la propria mente. Questo evento è pensato per offrirti uno spazio in cui rallentare, fare un passo indietro e riconnetterti con te stesso. Attraverso pratiche di mindfulness, respirazione consapevole, ascolto interiore e movimento, esploreremo tecniche che ti aiuteranno a ristabilire l'equilibrio e a nutrire il tuo benessere. Un'opportunità per ritrovare calma, pace e vitalità.

Unisciti a noi in questo viaggio di consapevolezza e cura di sé, per riconoscere e coltivare la tua forza interiore.

10 posti disponibili

Prenotazione obbligatoria

Costo: 20€