Yin Nidra è una pratica che unisce due discipline yogiche potenti e complementari: Yin Yoga e Yoga Nidra. Ognuna di queste pratiche ha lo scopo di portare il corpo e la mente in uno stato profondo di rilassamento e rigenerazione, e combinate amplificano i loro benefici
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🌙 Evento Speciale: Yin Nidra - Un Viaggio verso la Profonda Rilassatezza 🌙
Un’esperienza unica che combina la quiete dello Yin Yoga con la profondità del Nidra, noto come il "sonno yogico". Attraverso posizioni dolci e sostenute, seguite da una pratica guidata di rilassamento profondo, ti permetterai di rilasciare tensioni, ristabilire l'equilibrio e ritrovare una calma interiore autentica.

🌟 Perché Partecipare?

• Rilassa corpo e mente

• Stimola il riposo profondo e il recupero energetico

• Sperimenta un momento di introspezione e connessione con te stesso/a

• Ideale per chi cerca uno spazio di pace nella frenesia quotidiana

📌 Per chi è?
Adatto a tutti i livelli, anche se è la tua prima esperienza con lo yoga o il rilassamento guidato.

🧘‍♀️ Porta con te:

• Abbigliamento comodo

• Benda per coprire gli occhi

• Una coperta e un piccolo cuscino per il massimo comfort

📩 Prenotazione: Posti limitati! prenotazione obbligatoria

🌸 Prenditi questo tempo per te. Il tuo benessere ti ringrazierà. 🌸
Ti aspettiamo con gioia! 🙏✨

costo: 18€