Lo Yin Yoga aiuta a stimolare i meridiani energetici, migliora la mobilità delle articolazioni e promuove una profonda calma interiore.

Questa pratica profonda e rilassante ti guiderà attraverso posizioni mantenute a lungo, progettate per aumentare la flessibilità, migliorare la circolazione e favorire il rilascio di tensioni accumulate.